-
Wie du dich hell lebst – Ein Achtsamkeitsgebet
Wenn du nicht fallen willstin die zeitlose Verschwendungdeiner Zeit,und nicht eingebaut werden willstin das bunte Leben der Bildschirme,dann: Halte dich von Nachrichten fern und von geschickt erzählten, reizvollen Geschichten.Lebe zum Augenblick, den du durch Achtsamkeit entdeckst.Folge einem klar gegliederten Tagesablauf und achte gut auf jede Sekunde des Tages.Verbinde dich mit Himmel, Land, Luft und Blume.Pflege…
-
Staunen war niemals ungefährlich
Menschen warten darauf, dass sie jemand überzeugt, ihnen eine vollkommene Erklärung liefert, anstatt sich selbst eine überzeugende Erklärung zu erarbeiten. Wenn sie aber zunächst wenigstens – wieder staunen könnten. Staunen… war niemals ungefährlich… und doch ein Stoß gegen die innere Tür, auf dass Licht einfalle…
-
Was geschähe, wenn ich noch radikaler Verantwortung übernähme?
Was geschähe, wenn ich noch radikaler Verantwortung übernehmen würde –überdrüssig meines in die Welt überhängenden Selbst, das sichfortwährend in den Abgrund verrinnender Tage verströmt,wo fremde Mächte mich auf ihren Festen zu ihrem Gefallen tanzen lassen? Radikal Verantwortung übernehmen!Für das WetterFür meine leidvolle Kindheit, in der ich doch noch gar nicht verantwortlich sein konnte (sie schwelt…
-
Selbstversammlung
Zu schreiben kann ein Weg sein, sich mit sich selbst zu versammeln. Dabei kannst du dich wieder spüren und dir zuhören. Du kannst beobachten, was dir aus deinem Seelenraum entgegen kommt. Der entstehende Text formt Wort um Wort ein Ganzes als eine zeitlich gebundene Selbsterfahrung. Und da das Ganze das Heile ist, kann Schreiben Heilung…
-
Du und der Andere
Du und der Andere Einen Menschen verändern zu wollenDas ist soAls ob du versuchtestDen Rhein zu hindernNach Norden zu fließen.Ein MenschFließt sichWie er ist.Erst einmal.Er schwimmt in seinemEigenen MeerMit seiner StrömungDem zuWas ihm entspricht.Was er aus sich heraus als Sinnhorizont entdeckt.Wie der Lachs schwimmtEr seinem inneren Geburtsort zuImmer wiederUm zu werdenDer er bereits ist.Du glaubstDass…
-
In den Tag geschrieben
Stell dir vor, dir würde jetzt, in diesem Moment, bewusst, dass Zukunft und Vergangenheit nur Illusionen sind, und dass du jetzt, hier und jetzt, lebst und nichts anderes hast als diesen Augenblick und diesen heutigen Tag. Stell dir vor, du würdest diesen Tag so bewusst leben, wie du ihn nur bewusst leben kannst. Stell dir…
-
Der Tag ist alles, was wir haben
Jede Übung ist eingebettet in einen Tag, der sich aus der Nacht erhoben hat und in eine zukünftige Nacht hinabsinken wird. Wenn wir morgens aufwachen, werden wir neu geboren, weil wir die Unbewusstheit des Schlafes hinter uns lassen, und hinter der Unbewusstheit des Schlafes die langsam verblassenden Welten der Vergangenheit. Dort können wir nicht mehr…
-
Hervorlockung
Eine kurze Geschichte, erfahren von einem anderen, – welche mit einem Gedicht abschließt, das entstanden ist, um jemandem zu erzählen, dass das Papier weiß geblieben war, – kann ein Gedicht hervorlocken. Wir werden beseelt, wenn wir um einen anderen wissen, den es da draußen auf der Erde gibt, und der etwas von uns erfahren kann.…
-
Warum überhaupt Erlebenswünsche? Teil 2: Die Erlebenskeime
Warum soll ich nach Erlebenswünschen suchen, wenn ich in der Achtsamkeit bereits erfüllt bin? Der Erlebenskeim Zum anderen: Damit die Ausrichtungsgestaltung uns nicht in das Leiden des Getrenntseins führt und damit das Wünschen uns nicht unglücklich macht, besteht die Kunst der erfüllten Ausrichtung darin, dass wir uns etwas wünschen, was bereits da ist und was…