Sebastian Seiler

Psychologische Beratung und Coaching, Seminare und Workshops

Sebastian Seiler M.A., Erziehungswissenschafler
Dozent für Psychologie und Psychiatrie in der Erwachsenenbildung
Integrativer Gestalttherapeut in Ausbildung

Kontakt: sebastian.seiler@mail.de

  • Getragen durch Einsamkeit

    Workshop-Wochenende: Wer trägt uns, wenn die Einsamkeit uns verschluckt? Sie selbst, die gefürchtete, ungeliebte Lehrerin. Auf den Spuren Rilkes, Gibrans und anderer erforschen wir uns in ihr und die Geschenke, die sie uns anbietet.

  • Stress achtsam begegnen

    Workshop-Woche: Stress managen und überwinden? Der Ursprung von neuem Stress. Wir gehen einen anderen Weg: Wir schauen hin und wir spüren, wir erleben und wir fragen. Die Antworten kommen von selbst.

  • Ganz einfach achtsam

    Workshop-Tag: Und wenn morgen die Welt unterginge? Dann würden wir heute die Blumen betrachten, den Himmel ergründen und unserem Mitmenschen mit offenem Herzen begegnen. Bewusst leben beginnt jetzt.

Stress, Burnout, Lebenskrisen, spirituelle Fragen

Chronischer Stress und Burnout-Prozesse sind weit verbreitet. Sie erschöpfen uns und trüben unsere Lebensfreude. Große Lebenskrisen treffen uns oftmals unvorbereitet und erschüttern uns. Wer bin ich, wenn ich nicht mehr der bin, als den ich mich in mir heimatlich erlebte? Wer bin ich, wenn mir das fehlt, was zu mir gehörte? Spirituelle Fragen werden für viele Menschen in unserer unwägbaren, verworrenen und betäubungsreichen Zeit immer wichtiger und rufen in uns nach einem tiefer erlebten Leben.

An diesen mehr oder weniger freiwilligen Aufbruchspunkten setzt meine Begleitung an. Ich unterstütze Sie dabei, wenn Sie den Herausforderungen Ihres Leben bewusst, sinndurstig und mutig begegnen wollen. Ich begleite Sie dabei, wenn Sie in Ihrer geöffneten Lebenslandschaft nach einer neuen Ausrichtung suchen. Ich entdecke mit Ihnen Wege in ein tiefes, sinnreiches Erleben, das den Weg durch Dunkelheiten lohnt. Säulen meiner Begleitung sind der Achtsamkeitsansatz, Imaginations- und Entspannungverfahren, die Integrative Gestalttherapie, Wort- und Kunsterfahrung, Naturerleben sowie die Anthroposophie. Ich arbeite mit einem neunstufigen Coaching-Ansatz, der Sie von der Achtsamkeit über die Ausrichtung ins Erleben von Sinn und Lebendigkeit führt.

Meine Begleitung orientiert sich an der Würde, Freiheit und Selbstbestimmung meiner Klienten und versteht sich als Begegnung von Mensch zu Mensch.

Psychologische Beratung und Coaching

Psychologische Beratung und Coaching unterstützen bei alltäglichen Herausforderungen, bei Belastungen und Lebenskrisen. Sie dienen der Entwicklung und Förderung der Persönlichkeit und der bewussten Lebensgestaltung. Mit ihnen ist keine psychotherapeutische Behandlung von Krankheiten verbunden. Psychologische Beratung und Coaching können den Heilungsprozess unterstützen, indem sie neue Fähigkeiten und Erfahrungen anregen und zu einer bewussteren Lebensgestaltung führen. Psychologische Beratung und Coaching verstehen sich daher als Ergänzung und Fortsetzung einer Psychotherapie, denn sie stärken die gesunde, sinn- und werteorientierte Entwicklung der Persönlichkeit.

Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg. Schreiben Sie mir eine Nachricht an meine E-Mail-Adresse: sebastian.seiler@mail.de. Ein erstes Kennenlern-Telefonat von etwa 15 Minuten ist kostenfrei. Wir blicken auf Ihr Anliegen und schauen beide, ob ich der passende Begleiter für Sie bin. Informationen zu Honorar, Ablauf, Rahmenbedingungen und Widerrufsrecht erhalten Sie im Kennenlern-Gespräch. Vor einem Vertragsschluss sende ich Ihnen diese zusätzlich in Textform per E-Mail zu.