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Getragen durch Einsamkeit
Workshop-Wochenende: Wer trägt uns, wenn die Einsamkeit uns verschluckt? Sie selbst, die gefürchtete, ungeliebte Lehrerin. Auf den Spuren Rilkes, Gibrans und anderer erforschen wir uns in ihr und die Geschenke, die sie uns anbietet.
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Stress achtsam begegnen
Workshop-Woche: Stress managen und überwinden? Der Ursprung von neuem Stress. Wir gehen einen anderen Weg: Wir schauen hin und wir spüren, wir erleben und wir fragen. Die Antworten kommen von selbst.
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Das Streben nach Glück
Das Streben nach Glück. Es ist uns eingeboren.Wir müssen nur wissen, wo und wodurch es zu finden ist.Je mehr es von meinen Handlungen abhängt (wodurch), die ich auch noch auf das beziehe, was ich ändern kann (wo), desto glücklicher werde ich sein.Glücklich sein bedeutet: eingehen in etwas, das mich aufhebt, hält, erfüllt mit Wärme, Liebe,…
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In meinem Anfang war das Wort
In meinem Anfang war das Wort.So war es.Im Anfang, als ich mich fortwagte von den Kinderstraßenund die Wege länger und die Horizonte ferner wurden,da war das Wort.Und das Wort glänzte über neuen Straßen und Tagen, die ich noch nicht kannteund trug Aufrufe voller Wagnisse und geöffnete Gärten, in denen Sternengesandte aus Geheimnisbüchern sprachen.Dann schrieb ichund…
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Die Brücke am Bach
Wo ich binwill ich seinund meine Hände legenauf das eiserne Geländerwill ich das Wasser betrachtendas mich lehrtwas sein bedeutetdas mir zeigtdass nichts bleibtan seiner Stelleund dass keiner warten kannder zu leben versteht
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Schließ deine Augen und schau
Schließ deine Augen und schau:Siehst du den schwarzen Windin dem du dämmerstbereit für eine erneuerte Erinnerung?Nimmst du dich leerund hältst du dich hinund hoffst, dass die wandernden Bilderdich aufweckenzu einem neuen Erlebnisgewinn?Bist du bereit für die sinnliche Zeit,für rastlosen Regen auf deiner Haut,für samtene Steine in deiner Hand,für lodernes Licht zwischen deinen Lidern,für verzweifelte Vogelrufe…
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Ganz einfach achtsam
Workshop-Tag: Und wenn morgen die Welt unterginge? Dann würden wir heute die Blumen betrachten, den Himmel ergründen und unserem Mitmenschen mit offenem Herzen begegnen. Bewusst leben beginnt jetzt.
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Über Mike Hellwigs Radikale Erlaubnis – Auf dem Weg zum Nadelöhr
Dynamischer Seelenraum, Identifizierung, Wächter, Radikale Erlaubnis Die Radikale Erlaubnis ist ein tiefenpsychologisch fundierter psychotherapeutischer Ansatz, der davon ausgeht, dass wir in der Kindheit in primären Bindungen Erfahrungen der Abwertung und des Verlassenseins machen, die einer Traumatisierung gleichkommen. Mike Hellwig unterscheidet nicht zwischen Vernachlässigung und Trauma im engeren Sinne, sondern spricht von einer „Verlassenheitswunde“. Um diese…
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Hinausgehen in das Neue – warum wir auch ohne Gründe das Haus verlassen sollten (inspiriert durch ein Gespräch mit Alexander Neumann)
Die Stunden bei der Arbeit haben mich heute viel Kraft gekostet. Müde und schwach betrete ich die Wohnung. Sonnenlicht auf dem Sofa, dem Parkett, den Pflanzen. Zu müde für eine Meditation fühle ich mich, so müde. Sicher würde ich bald einschlafen, wenn ich mich auf mein Bett legen und der Stimme zuhören würde, die mich…